【１】ネパールって知ってる？（公民館）
日 時 ：10月14日（土）13:00～14:30
カレーを食べる方は12：15～
場 所 ：野多目公民館 2F 講堂・学習室
講 師 ：ルナさん、ラミラさん、ママタさん
定 員 ：30名（先着順、電話で公民館へ要予約）
内 容 ：交流を通して、ネパールの文化を知りましょう。
ネパールカレーを食べながら、ざっくばらんにいろんなことを聞いてみましょう。
参加費 ：\400/お一人
【２】腰痛体操（公民館）
日 時 ：10月19日（木）13:00～14:30
場 所 ：野多目公民館 2F 講堂
講 師 ：相浦 俊雅さん（理学療法士）
定 員 ：10名（電話で要予約）
内 容 ：筋肉を再教育し、腰・膝・肩の痛みの軽減が期待できます。横たわって行う体操です。
持参物 ：ヨガマット・バスタオル２枚・２L角型空のペットボトル
【３】エンジョイ・ディスコ（公民館）
運動不足の折、ディスコダンスで体をほぐしてみませんか。昔を思い出し、思う存分みんなで楽しみましょう。どなたでもお気軽にお越しください。
日 時 ：10月20日（金）14:00～16:00
場 所 ：野多目公民館 2F 講堂
講 師 ：金森 さつきさん
定 員 ：30名（先着順、電話で要予約）
内 容 ：みんなでワイワイと昔懐かしいダンスミュージックで体を動かしましょう。日頃のストレスも発散できますよ！！
【４】親子でこねて！（公民館）
日 時 ：10月21日（土）10:00～12:00
場 所 ：野多目公民館 2F 学習室
講 師 ：弓削 綾子さん
定 員 ：4組 （先着順、電話で要予約：締切10/15）
内 容 ：小麦粉で生地を作り、玉ねぎたっぷりの豚まんと、甘いおまんじゅうを作ります。
参加費 ：\500/お一人
対 象 ：小中学生親子
持参物 ：エプロン・三角巾・お手拭き・飲み物
＜自治協だより＞
いよいよ「野多目まつり 2023」2週間を切りました。まつりの準備も最終段階に来ています。スタッフも日夜まつりに向けて頑張っています。当日皆様のお越しを心よりお待ちしています。
野多目まつり2023
10月8日(日) 10:00～15:00
野多目小学校 校庭・体育館
野多目公民館
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpeg)
