（野多目）
今日のカフェのおやつは 冷たく甘ーいみつ豆、お菓子、お飲み物でした！
中央小さな白いカップに入っているにはIHクッキングで作成頂いた「お麩ラスク」です。詳細内容は次をご参照ください。
【２】九州電力よりIHクッキングの皆様に実演いただきました！
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| 最初のご紹介シーンです。 |
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| IHクッキングの所からあまーいバターの香り！ |
暑い中、3名のインストラクターの皆様に実演いただきました。ありがとうございました！
自治協健康推進委員会 樋口会長より熱中症とその対策をアドバイスいただきました！
●こまめに水分を取る。
●エアコンを上手に使う。
●暑さに強いからと言っても大丈夫ではありません！
●部屋の中でも大丈夫ではありません。
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| 説明される樋口会長です！ |
【４】堺整形外科さんの健康体操
今月もおいでいただきました。今月は新たに理学療法士として入られた2名のメンバーもおいでいただきました。
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| 肩甲骨を動かしましょう！ |
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| 簡単なスクワッドは出来ますか？ |
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| つま先を上げてみましょう！ |
次回は8月29日(火) いつもの14:00～です。暑い夏を元気で乗り切り、また○○○カフェでお会いしましょう！
野多目校区自治協議会
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